2 minutos, cero vueltas
Contás dónde te duele, hace cuánto y cómo vivís. La IA arma un plan para TU espalda — no una rutina genérica de internet.
Desde el día unoRutinas con inteligencia artificial que se adaptan a tu dolor día a día, y que traducen tu informe médico a lenguaje simple. En tu idioma, con base científica.
7 días gratis con todo incluido · Sin tarjeta · Cancelás cuando quieras
Vértebra a vértebra
Cada check-in suma una pieza. El plan avanza cuando mejorás y alivia cuando lo necesitás.
Seguí scrolleando: las tarjetas se apilan como tus vértebras.
Contás dónde te duele, hace cuánto y cómo vivís. La IA arma un plan para TU espalda — no una rutina genérica de internet.
Desde el día unoCada check-in ajusta la dosis: más desafío si venís bien, más alivio si el dolor sube. Sesiones guiadas con reloj y descansos.
Se adapta soloPegá el texto o sacale una foto a tu informe: te lo explicamos en lenguaje humano, sin diagnosticar y sin sustos.
Incluido en tu planMenos fricción que un PDF de ejercicios, más criterio que un video genérico de internet.
SESIONES
Los ejercicios de tiempo corren con cuenta regresiva; los de repeticiones, a tu ritmo. Descansos de 30–45 segundos, salteables.
CHECK-IN
Tu dolor de 0 a 10 y cómo te fue. Con eso el plan decide si avanzar, aliviar o simplificar.
VARIEDAD
La rutina rota ejercicios equivalentes dentro de lo seguro para tu caso, para que no se vuelva monótona.
IDIOMAS
Español, inglés, portugués, francés, alemán e italiano: planes, sesiones y glosario médico incluidos.
TEMA
Sigue a tu sistema o lo elegís vos. Diseñada para leerse cómoda a cualquier hora.
PRIVACIDAD
Tu progreso vive en tu dispositivo y las fotos que subís se procesan y se descartan. Sin publicidad.
SpinalAI es una herramienta de bienestar y educación — y estas reglas están escritas en su código.
SIEMPRE
Ni el plan, ni la lectura de informes, ni el chequeo de postura emiten diagnósticos. Explican y acompañan; tu médico decide.
CATÁLOGO
La IA solo elige dentro de un catálogo cerrado de movimientos seguros para dolor de espalda.
ALARMAS
La evaluación empieza con preguntas de seguridad. Ante una señal de alarma no hay rutina: hay un profesional.
Todo incluido desde el primer día, sin tarjeta. Después, USD 9.99 al mes o 39.99 al año.